Tripping

1 - Första gången

Att bara äta färska eller torkade svampar kan vara en konstig, kanske förtrollad, kanske en obehaglig upplevelse. Om du bara tar några få är effekterna vanligtvis (bortsett från viss illamående) behagliga och kan jämföras med den känsla du får av att använda marihuana. Om du är oförberedd kan en högre dos ha förvirrande effekter.

Om allt går bra kan det bli en spännande upplevelse. För många är det första gången de upplever ett annat medvetande tillstånd bortsett från vakna, sömn och drömtillstånd. Andra har en känsla av erinring eftersom de har haft en liknande typ av resa genom en utkroppsupplevelse (OBE), meditationsteknik, yoga, sport eller genom ett annat speciellt möte eller upplevelse.

De processer som utlöses i hjärnan av svampen (men också av LSD, XTC, 2CB, DMT, etc.) är faktiskt ganska naturliga. Ämnen som ingår tillverkas också av vår egen kropp: som serotonin. Förutom att effekterna blir starkare under en resa. Man kan ha liknande upplevelser utan droger. Fasta, meditation, sport eller helt enkelt förälska sig har i huvudsak samma funktion: att ta dig till paradiset.

Det kommer att vara klart nu att det är något ovanligt, så det skulle vara bra att få lite mer information om effekterna av den magiska svampen. Att läsa den här boken kan hjälpa dig, men det som också hjälper är att diskutera den med mer erfarna människor, be om råd i en Paddo-butik, konsultera några fler böcker, söka på Internet eller fråga andra (vänner, föräldrar?) Om deras åsikter. Okänd är oälskad, öppen kommunikation är mycket bättre och det minskar verkligen risken för en obehaglig upplevelse, eftersom genom att vara välinformerad kommer en stor del av rädslan att tas bort.

Det är precis som att älska: det finns bara en första gång och denna upplevelse upprepar sig aldrig.

Var beredd och slösa inte din psykedeliska "virginity".

Första gången du ser världen förändras, öppnas ditt perspektiv och ditt medvetande och du kan känna dig mycket öppen och sårbar. Den här uppfattningen om vad Dante kallade 'The Divine Comedy' kan vara hos dig resten av ditt liv. Så var medveten, förbered dig väl, ta den tid och utrymme som krävs och framför allt, låt dig inte förföras att ta en resa för tidigt eftersom du inte vågar säga nej eller för att du är rädd att känna utestängd från gruppen.

Var medveten om att ditt liv kan ta en annan vändning genom den psykedeliska upplevelsen. Inte bara så kallade psychedelici, som Tim Leary, utan också musiker, forskare, läkare, präster och många andliga människor tog en "titt in i den andra världen" med hjälp av magiska svampar eller andra ämnen. De blev intresserade av det förändrade och det skulle vara dumt att märka människor som Deepak Chopra, Philip Glass, Huston Smith, Ram Dass, Terence McKenna, Aldous Huxley, Robert Anton Wilson, Hans Plomp, Luc Sala eller Simon Vinkenoog, som druggies.

2 - Set & Setting: purpose

Dykning i ditt undermedvetna hav görs bäst när du är i god anda, i gott skick, i en trevlig atmosfär och med några trevliga människor runt. För minimala risker och den vackraste och bästa resan är det viktigt att vara i en bra "Set and Setting", som alla experter säger. Om du bara sväljer svamp när du känner dig eländig och inte har något att göra kan du kanske be om problem. Du kan stöta på dolda hörn av ditt sinne, glömda traumor eller uppleva en skrämmande titt över tröskeln mellan förnuft och paranoia.

Bortsett från detta är det viktigt att du frågar dig själv varför du vill göra en svampresa. Motiven kan variera från ett behov av en förändring i ditt liv till att bara glädja din älskare att gå med. Är du bara nyfiken? Är det första gången? Har du inget annat att göra eller går du med eftersom du inte vill att folk ska tro att du är en fyrkant? Du måste göra några medvetna val, till exempel varför du reser på egen hand, eller varför tillsammans med den specifika personen eller den gruppen. Tänk noga på dessa och följande frågor.

Var, med vem, med vad, varför?

Där du gör är det viktigt. Och vi menar inte att det bara ska vara varmt och mysigt, det är också viktigt att du inte blir störd, att det finns hjälp tillgänglig eller åtminstone en person som vet att du snubblar (en säkerhetskopiering är viktig, bara tänkte att du kan ringa någon du känner kan ha en lugnande effekt) och att det är säkert. Du kan lämna en anteckning till de människor som bor i ditt hus eller be en vän att ringa några timmar efteråt för att kontrollera om allt är okej med dig. Ta också hänsyn till att främlingar (polis, FBI) ​​kan komma förbi, eftersom du inte vill att de ska hitta dig med ett gäng shrooms bredvid dig. Detta gäller särskilt utanför Holland, där myndigheterna är mindre toleranta och vänliga.

Med vem eller med vad betyder inte bara vilken typ av svamp eller i vilken form du äter eller dricker dem, det handlar också om hela miljön och människorna omkring dig (eller kanske med ingen i närheten).

Fråga dig själv, om du är i en grupp, om "sittare" är tillgängliga, som inte tar något själv och kan vakta över dig. Finns det några personer i gruppen som tar det förr eller lite senare, hjälper ni varandra, väljer ni en kompis innan en resa och hur långt är ni beredda att gå. Var tydlig! Låt inte frågor som sex hänga i luften, de kommer sannolikt att dyka upp, och det är mycket bättre att vara tydlig om dem i förväg. Senare i den här boken kommer vi att skriva lite mer om detta ämne.

Limning

Det kan vara viktigt att diskutera och bli medveten om bindningseffekterna, ett osynligt band med några av gruppens människor. Du kommer att se dem när de är sårbara och det kan få dig att öppna ditt hjärta för dem. Ofta stannar de i ditt liv; det kan vara underbart, men det är kanske inte exakt vad du vill ha. Så var försiktig om du tar en resa med människor du inte känner.

Varför är en fråga du måste ställa dig själv innan du åker på en resa. Fel motivation, som att vilja fly från något eller glömma något obehagligt, kan och förmodligen orsaka ganska besvär och i vissa fall en dålig resa eller värre. Men om du gör det för att lära dig om dig själv, om din relation med andra, om din kropp eller om du vill komma i närmare kontakt med din andliga eller mystiska sida, kommer detta utan tvekan också att dyka upp.

Köpa/Sälja/Hyra

Även om du kan ta svamp av många skäl, och att ha lite kul eller det lilla äventyret är lika bra skäl som alla, bör man åtminstone beakta resans syfte.

Gör det inte för att imponera på någon, komma tillbaka till dina föräldrar och fly den dåliga världen. Det kan lätt slå tillbaka och de flesta psykiatriker som vi frågade om detta bekräftar att förstärkningen av en psykedelisk resa inte är exakt vad du behöver om du är sjuk, deprimerad, arg, olycklig eller gränsöverskridande schizoid. De dåliga resorna och olyckorna kan vanligtvis spåras tillbaka till en befintlig situation eller sinnestillstånd.

Det finns positiva skäl att välja en sådan upplevelse. Kanske i en tid av beslutsamhet, för att hjälpa dig att bestämma dig för en relation, ett nytt jobb eller ett karriärbeslut. Några till och med råd om att ta en psykedelisk resa när du checkar ut en guru eller helig man, du kan upptäcka imposterna tydligare.

En fest eller jubileum kan vara en god anledning, i gamla dagar användes säsongerna, speciella konstellationer av solen och månen och himmelrörelser ofta för sådana ansträngningar och ritualer.

3 - Journey To Innerspace

Att äta magiska svampar är inte ett barns spel, du lär dig snabbt vad "snubbla" betyder. Den bästa resan är en där du är beredd lite, där du gör det till en "medveten resa", även om du måste förvänta dig det oväntade. Se kapitel 5: Ställ in och inställning för några fler råd. Vi kommer att diskutera de olika stadierna på en resa.

Förberedelsen

En bra förberedelse är ingen garanti för en bra resa, men det är verkligen bra. Som nämnts tidigare är det viktigt att du trivs i kroppen. Det här är vad den första förberedelsen handlar om och den börjar redan några dagar innan. Resten; traumatisera inte din kropp med saker som bungyhoppning eller tunga träningspass. Det är också fördelaktigt att hålla sig till en lätt diet några dagar, eller åtminstone en dag innan. Vissa människor håller sig fast totalt, andra äter föregående dag endast lätta måltider som frukt eller grönsaker. Naturligtvis har alla sitt eget sätt att känna sig lugna, vissa gillar att vara i naturen, ta promenader, andra gillar att få inspiration från böcker, meditation eller titta på tv. Det är särskilt viktigt att undvika stress. Urbefolkningens visdom är att det är bättre att vänta några dagar efter att ha åkt (jet-lag). Att ta ett bad eller dusch innan är bra, bli av med dagens energi och smuts, känna sig ren och redo.

Ta din tid; planen

Bortsett från ett syfte (se kapitel 5) en viss struktur, kanske till och med planering behövs. Detta är användbart om du vågar in i det okända eller konstiga territoriet för den psykedeliska upplevelsen och orsaken till att detta ofta görs i form av en ritual. Du kan tillhandahålla denna struktur genom att göra saker klart för dig själv - eller ännu bättre - för att skriva dem skriftligt; att skapa en slags agenda om vad du vill göra. Vill du rikta din uppmärksamhet inom eller utanför, vill du undersöka dina relationer med andra eller veta mer om vissa fysiska aspekter? Är du intresserad av mörker, ljud, tystnad, ljuseffekter, sex; se till att vara tydlig om detta i förväg och dela det med de andra.

Sätt tid åt sidan, se till att du har åtminstone en dag att återhämta dig och inte ta svamparna för sent på dagen. Upplevelsen kommer att hålla dig (och andra) vaken genom natten, räkna med en period på 4 till 8 timmar. och några för att återhämta sig.

På själva dagen, var särskilt uppmärksam på platsen där du ska ta resan. Om du gör detta utomhus, välj en plats där du känner dig säker och ta med dig alla praktiska saker du kan behöva (filt, vatten, mat, musik, skriv- och ritmaterial, etc.). Något att täcka dig behövs, eftersom du ibland känner dig kallt, även på sommaren. Att ha en väska som du kan låsa kommer kanske att förenkla ditt sinne; cykelkedjelås kan vara till hjälp för att se till att dina grejer förblir på plats och säkra.

Om du tar det hemma, gör en grundlig rengöring och lägg till några saker som kommer att inspirera dig eller ge en trevlig känsla, som kuddar, blommor och ljus. Undvik besökare, koppla bort telefonen och ha på dig lösa kläder. Sörja för några drinkar som juice, vatten eller örtte och kanske ett lätt mellanmål (ingen ost). Du kanske vill ta en dusch eller ett bad, så se till att du kan nå detta "säkert". Ta hänsyn till att du kan börja oroa dig efter att du har tagit svampen och precis innan du verkligen känner till effekten. Du kanske vill gå igenom allt, vet du var dina nycklar är, är dörren låst? Bättre ordna detta nu för att känna att allt är säkert. Viss osäkerhet i detta skede är ganska normal och hälsosam; så få inte panik om du inte hittar nycklarna. Ett kontrakt

Det låter kanske lite för allvarligt, men om du har några tvivel om dina egna djupare motiv, kanske dolda självmordstendenser, är det dags att klargöra. När du är med andra människor hjälper det verkligen att diskutera resans regler. Vad är acceptabelt, vad inte. Är sex en del av agendan eller definitivt inte, är massage acceptabel (ganska godbit i det känsliga tillstånd du kommer att vara i), hur högt kan du vara, finns det gränser för vart du kan åka, kan du bada eller dusch, skulle din typ av musik vara en traumatisk downer för andra (gregorianska sång är bra för vissa, en mardröm för andra). Försök i allmänhet att diskutera spelplanen och göra några regler. Du behöver inte ett formellt kontrakt, men det gör det ibland lättare om du skriver ner något. Speciellt om det finns den minsta kvällen av att någon "går ut", tröttnar på livet och dess bördor, gör ett verbalt kontrakt som ingen kommer att gå vilse i den inre vildmarken. Genom att klargöra detta för sitt normala medvetande finns det mindre risk för att någon faktiskt ger upp på en undermedveten nivå. Vid många gruppevenemang är detta ett standardförfarande som minimerar risken för alla inblandade. Även om man tror att man har full auktoritet över sitt eget liv, är en dålig resa eller värre inte en trevlig sak att göra för dina vänner och medpsykonauter. Även om du reser själv hjälper det att göra detta tydligt, skriva ner det eller säga det högt. "Jag kommer tillbaka, ljud och förnuftigt!"

Rädsla

Innan resan börjar och ibland i början av den faktiska resan finns det för många människor en viss rädsla, en skakande osäkerhet om att det kommer in i det som kan ses som ett mörkt och förbjudet område. Sådan rädsla är inte ohälsosam, man bör i själva verket vara försiktig och lite rädsla är en hederlig sak, bara dårar går ögonbindda i det okända. Så skäm dig inte, men del den rädslan med andra. De rituella aspekterna, som beskrivs mer detaljerat senare, är viktiga här. Skjut inte in andra att delta i resan om de inte känner för det, kanske för dem att vara med dig som en sittande är en värdefull upplevelse i sig. De kommer vanligtvis att plocka upp en "kontakt-hög" ändå, "lift-effekten" är välkänd eftersom man plockar upp lite av energin för de som är "hög".

Sitters: utsedda hjälpare

Det är vettigt att ha en eller flera "sitters". Det här är människor som inte tar någonting och är där för att hjälpa, hjälpa till, sätta dig hem hemma efteråt, köra gruppen till någon naturplats, svara på telefon eller dörrklocka etc. Sittare kan vara terapeuter eller bara någon med lite mer erfarenhet eller kanske någon som bara vill se hur det går. Det är en upplevelse i sig att vara med att snubbla människor, man kan lära sig mycket om människans natur. Det är kul att vara en ljudbräda för alla de galna idéerna, en verklighetskontroll!

För att starta resan

Det finns olika sätt att ta in svamparna: rå, kokta eller som te. I föregående kapitel listade vi några. Ibland är det kul att förbereda dem tillsammans med de människor som du kommer att snubbla med. Att röra eller blanda väl är viktigt. Först och främst tar detta hand om en jämn uppdelning av de aktiva substanserna i de olika doserna och för det andra lägger du lite av din egen energi i shroomsna. På detta sätt kan du också göra en meningsfull ritual och lägga till dina personliga önskemål och trollformler. Ät svamparna långsamt, försiktigt, med respekt och tugga dem väl; det är bättre för en jämn absorption av de aktiva substanserna. Det kan stärka gruppkänslan och underlätta resan att sitta tillsammans nu och dela saker som möjlig rädsla, förväntningar eller något annat som kan bry dig.

Resans början

I början av resan är det bäst att bara koppla av, kanske ligga ner och vänta på vad som kommer att hända. Ljuden runt dig är mycket viktiga. Det kan vara tystnad, omgivningens vanliga ljud eller "naturlig" musik. Du blir väldigt känslig för musik och stämningar och känslor som det kan framkalla. Leta efter musik som är lugn (ambient eller new age), inte för snabb eller för hektisk och helst inte den musik du lyssnar på varje dag. För djupare upplevelser av den så kallade etniska musiken från didgeridoo, kan buddhistisk sång eller shamanistiska trummor vara mycket lämpliga. För vissa kan trumma sig själv vara underbart, för andra kommer det att vara lätt irriterande. Hur som helst, nu är det dags att koppla av. Redo för start, du har intagit magiska svampar och är nyfiken på vad som kommer att hända. Du kanske har läst om "Dörrar till perception" och undrat om de kommer att öppna.

Obehag: låt det vara

Cirka tio minuter till en timme efter intaget av svamparna börjar du märka effekten (detta beror på doseringen, hur väl du har tugat och hur tom magen är). Kanske kommer några roliga, oväntade eller konstiga tankar att dyka upp i ditt huvud. Detta steg kännetecknas av frågan: "Känner du redan något?" Detta visar ofta osäkerhet, du inser inte det ännu, men ditt försvarssystem är under attack och så kan du börja oroa dig. Är dörren låst? Har du fortfarande dina nycklar? och så vidare. Du kan få nervösa tics, du luktar rädslan som ännu inte har dykt upp. Om du nu tar dig tid och försöker känna din kropp, när du lyssnar på din andning och ditt hjärtslag, kanske du märker hur spänd du är, kanske du fastnar dina käkar ihop, din hållning är inte korrekt eller så gör du inte t tillräckligt med andningsutrymme. Skaka det hela! De flesta människor upplever detta steg, där de aktiva substanserna måste slå sig ner i kroppen, som inte särskilt angenäm.

Illamående

Under denna fas blir du medveten om din kropp, du känner dig kallt eller illamående eller får ont i magen. Det här kan vara en bummer, vissa människor blir riktigt sjuka under en kort tid. Men om du bara har ätit lite och inte rör dig för mycket i detta skede blir du mindre sjuk och i de flesta fall kommer det inte att hålla länge. I sällsynta fall måste människor kasta upp. Låt det hända, försök inte hålla svamparna in om de inte vill.

Efter ungefär en timme kommer kroppen att börja känna sig tung, medan du känner dig mer fri och gladare och ditt ego (försvar) förångas, blir lättare och mindre märkbart. Body-medvetenhet

När de initiala fysiska effekterna av obehag passerar, kommer fokus vanligtvis att förändras. Först kommer du att uppleva din kropp på något annorlunda sätt. De flesta människor blir medvetna om spänningarna i musklerna. Det är en värdefull upplevelse, eftersom du inser att ditt ansikte, din nacke och axlar i normalt liv hålls i ett onaturligt läge hela tiden, att du bär en mask och en hållning som inte är avslappnad. Eftersom läkemedlet hjälper dig att känna ditt normala försvarssystem blir du medveten om dessa spänningar, sköldar, försvar och kan släppa dem. Det är vanligtvis ett ögonblick att du känner hur spänd du är och hur dina muskler gör ont, hur snäv ryggen är, ditt normala glis pågår ansiktet och halsen. En bra tid att bli medveten om energipunkter och blockader i kroppen. Känslan är läkande, märker detta och försök att komma ihåg senare. Här kan ett foto eller en videoinspelning hjälpa dig. Att titta på ditt ansikte när det verkligen slappnar av kan hjälpa dig att göra detsamma utan hjälp av svamp.

Fnissa

Paddoturen kallas ofta fnissupplevelsen. Många har spontana utbrott av fnissar och skratt, ibland knappast kontrollerbara och i allmänhet är mer känsliga för löjligt av vad "normala" människor tar så allvarligt. På en svamp-resa tittar du på vad andra gör, på det sätt som något är ordnat, på dina egna händer och tycker att det är oemotståndligt roligt, därmed fnisset. Observera att skratt eller fniss är ett mycket naturligt sätt att hantera något konstigt eller skrämmande. Om du inte vill acceptera det, förlöjlig det! Så humorens resa är delvis bara den, en förändrad och kanske mindre inhiberad syn på världen, men det förhindrar också att du verkligen känner vad som finns där. När du skrattar om det roliga sättet som någon tänder en cigarett, håller telefonen, kanske det beror på att du känner igen din egen klumpighet, mask eller tic. Det blir tydligare när man tittar på en video av en resa, mestadels tråkiga bilder av människors grimaser och fnissar, även om den djupa förståelsen du känner i resan senare mest reduceras till dumma kommentarer. Det finns vanligtvis en kärna av sanning där, så avfärd inte dina upptäckter för tidigt. Många av dikterna i denna bok kom från psykedeliska upplevelser.

Tydlighet men ibland kontrollslinga

På resan kommer du, efter den fysiska fasen, att bli mer medveten om det emotionella och mentala planet. Du kommer långsamt att bli mer medveten om saker som du tog för givet; titta på din hand, en blomma eller en målning, ser formen som flytande, mindre stabil och mer av en subtil energi; du får ett nytt perspektiv på saker. Denna gradvisa sjunkande process mot en mer direkt kontakt med dina djupare sinnen, med ditt undermedvetna, kan åtföljas av känslor av lycka, kärlek, tacksamhet eller religiösa upplevelser men också av depression och förtvivlan. Särskilt vid höga doser kan negativa känslor dyka upp som "vad gjorde jag med mig själv", en känsla av osäkerhet eller en total förlust av tidskonceptet. Här kan du börja få panik och hamna i en repetitiv kedja av tankar, en "kontroll-loop", en cyklisk process där du inte vågar överge dig och desperat försöker hålla saker under kontroll. Detta kan pågå i timmar och kan kallas en "dålig resa". Men i själva verket arbetar du med att flytta gränser, och ju mer du investerar i detta, desto fler öppningar och lösningar hittar du. Efteråt verkar dåliga resor ofta ha varit bra resor i efterhand; du lärde dig något och du förlorade dig inte i rusan. När du väl är i berg-och dalbanan är det praktiskt taget omöjligt att komma ut. Det bästa är att acceptera resan och försöka njuta av den, ofta är rädsla orsaken till en dålig resa för själ och kropp. Om du verkligen inte kan ta det är det bästa att börja röra sig eller fokusera på vanliga saker, som att ta en dusch, skala potatis eller rengöra. Försök att stanna i en trevlig miljö där du känner dig bekväm. Att gå ut och blanda med människor är inte alltid en bra idé. Om du känner för att kasta upp, bara gör det, detta hjälper dig att bli av med de osmälta alkaloiderna. Ofta vet din kropp bäst vad som är rätt dos. Eftersom magiska svampar är väldigt yin kan du motverka effekten genom att ta lite yangmat, som lite saltad soppa. Ett aspirin kan hjälpa också, det slappnar av dig och det är åtminstone något, placeboeffekten fungerar bra när du snubbla.

Om du vill komma ur kontrollkontrollen kan du koppla av, titta på något vackert som en blomma, sätta på lite musik, ringa en god vän (eller din mamma, om du vågar) och bara erkänna att du är rädd, att hjälper. Och skrik eller gråt, även om det bara var för att du inser att du har varit fången av din egen rädsla under så lång tid. Att inte våga överge sig på en resa är något, som händer i verkliga livet, bara där du ofta döljer det.

Sjunkande; hallucinationer

Du går nu långsamt men säkert in i en magisk värld, märker att saker ser annorlunda ut, att perspektiv förändras, den normala världen blir förvrängd men på ett intressant, fascinerande sätt. Du är ur "Snellian-illusionen", det sätt som vi har lärt oss se som om du genom ett optiskt objektiv kan ha obegränsat fältdjup och till och med flera fokuspunkter, så att du kan se din hand och något på ett avstånd skarpt på samtidigt. De saker du uppfattar omkring dig, bilder och ljud blir mer intensiva och underbara, ofta omgiven av färgglada regnbågar. Om du vinkar med händerna ser du ett slags spår, som en videoeffekt. Färgerna får dig att känna dig som om du är i en gotisk kyrka, kanske dessa människor visste lite mer än vi ger dem kredit för! Detta är när den minsta vändningen, lite tryck här, genom att fokusera din uppmärksamhet på lite mindre detaljer kommer att omdirigera din resa. Det som verkade fascinerande för ett ögonblick sedan är nu glömt när du plötsligt ser energimönstren i din hand, luktar något som ger dig tillbaka till barndomen, detta är underland. Du ser - även med slutna ögon - mönster som du känner igen från persiska mattor eller etsade fönster, men med färger som är långt ut ur det normala området. Det kan förresten vara så att vissa fåglar eller djur ser världen hela tiden. Om du går och sitter i mörkret eller stänger ögonen kan du börja hallucinera. Du ser eller hör saker som inte kan vara där, en enkel skugga tolkas som en hel värld, målningen som du känner så väl är nu en tredimensionell portal till en konstig värld. Du känner dig som Alice i underlandet, i en förtrollad värld som är vagt bekant men konstig i dess omedelbara förändringar, som en klar dröm men mer sensuellt, mer levande. Dina elever har breddats, detta märks också för andra. I denna fas kan du känna dig väldigt känslomässig och det är lätt att fokusera på problem, minnen eller känslor. Du kanske inser saker om rötter och underliggande traumor för dina känslor, om hur du lever eller vill leva och om ditt förhållande till andra, som du hittills inte kunde se i ett tydligt perspektiv.

Var tyst lite

När du är i ett diskotek eller på en fest, kan man enkelt undertrycka och ignorera den förbättrade kroppsmedvetenheten, typ av täcka den med panisk dans eller rörelse. Denna åsidosättande av kroppens signaler kan vara orsaken till överansträngning och muskelsmärta efteråt. Att dansa eller uttrycka sig på annat sätt under en resa är bra, men när du inte lyssnar på din kropps protest kan du hamna med ömma muskler eller ännu värre, symtom på uttorkning eller andra fysiska problem. Återkopplingsmekanismen, som är så vacker sensibiliserad under en resa, tystas lätt, så ta en paus ibland, hitta en chill-out plats och lyssna på dansen inuti.

Topp

Då är ditt ego, din stämpel på det du uppfattar inte längre där, du kan släppa verklighetskontrollen. Världen vänder inåt och ett ögonblick kommer att du ser lika mycket med slutna ögon som med öppna ögon. Försök hålla fast vid det, det ögonblicket där inom och utanför är nästan identiska. Men släpp sedan igen!

Nu sker den vackraste fasen på din resa. Du kommer in i en värld med dörrar, hallar, mönster och bilder som du känner igen från en kyrka eller ett tempel i Mexiko, Egypten eller Grekland. Tunnlar och dörrar, grottor och utrymmen, portaler och trappor; du flyger från en färg och sfär till en annan. Vänd dig lite och du flyger från det ena extravaganta indiska palatset till nästa arabiska harem, från en berg-och dalbana till en skönhetsplats i naturen.

Det normala perspektivet är obefintligt och det verkar som att din energi följer din uppmärksamhet. Om du öppnar ögonen kanske du tror att de bytte ut hörnen i rummet; du känner dig främmad från den normala verkligheten. Men det är framför allt vackert, fantastiskt, konstigt, fascinerande, ovanligt färgrikt och livligt. Du får reda på var konstnärer (medvetet eller omedvetet) får sin inspiration, du upplever att dessa arketypiska symboler, från kors och cirklar till mytologiska figurer, också är en del av din drömvärld.

Riktning

Låt svamparna vägleda dig under resan. Du kan lita på de "små bröderna" som sådana, eller kanske inse att det är naturliga processer och att det subtila medvetandet alltid är mer rätt än den mer grova verkligheten på ytan. Tankar och bilder kommer och går i en kontinuerlig film du tittar på med vördnad, och du tittar såväl som i huvudrollen och regisserar den. Att njuta av resan är bäst, ibland finns det rädsla och skrämmande bilder, men vanligtvis går det snabbt. Se detta som en förstorare av ditt humör, reaktioner och känslor. En lätt magvärk kan på grund av lite osmält mat kännas fruktansvärt. En smärta här, en öm muskel där, dina njurar protesterar, systemet låter dig veta vad som är fel. Försök att förstå att du också i verkligheten får liknande signaler som din kropp hanterar medan du inte är medveten om det. Nu sitter du verkligen i första raden i din egen teater. Så se noga, showen är din!

Det är möjligt att vara din egen guide, din rorsman för din resa. Det enda du behöver göra är att koncentrera dig starkt på något du stöter på eller gå i den riktning du väljer i början. Detta kan vara en fråga om det förflutna, nuet eller framtiden, en stark rädsla för att du vill veta mer om, eller en shamanistisk transresa. Vanligtvis kommer något att påminna dig om din agenda, men varför inte skriva ner den i förväg. Använd din fantasi: allt är möjligt!

Kom ihåg att du har valet mellan inresan, att fortsätta drömma med slutna ögon, eller den yttre upplevelsen, att stanna närvarande, att titta runt och kanske göra något. Det kan hjälpa dig att ha vissa objekt i närheten som inspirerar dig. Beroende på syftet kan dessa vara foton av människor (levande eller avliden), teckningar, målningar, tarotkort, illustrerade böcker (från andra länder och kulturer, djur eller växter) eller föremål som har ett symboliskt eller emotionellt värde. Plocka upp en spegel, tända några ljus och titta bra på den du ser i spegeln; många människor och ansikten är en del av dig! Du kan bara koncentrera dig på alla objekt och titta på dina egna tankar. Du kanske får lite inspiration. Låt det hända ... Det är ofta kul att ha lite rit- eller målningsmaterial i närheten. Underbara skapelser kan hända! Tysthet, på egen hand

Tyst vila är en viktig ingrediens i uppsättningen och inställningen. Ta dig tid för dig själv, bortsett från den uppmärksamhet du har för andra eller för externa saker. Naturligtvis är det vackert att vara i naturen och upptäcka världen i all denna nya klädsel av färger, former, influenser och medvetenhet, men också vända inåt. Med stängda ögon och utan musik, brus eller andra störningar, lyssna på musiken som spelas i dig själv, till din andning och ditt hjärtslag, ta av på en inre resa till de inre djupen. En ensam resa, helt på egen hand, kan vara mycket berikande, men viss erfarenhet behövs. Om detta kan göras utomhus, utan störningar från andra, kommer du att återupptäcka naturen, eftersom den visar sig på nytt. Speciellt så kallade power-spots (kullar, vulkaner, en speciell bäck, en brunn, en helig plats) låter dig dela i deras frodighet och du kommer att märka mångfalden av former och sorter på sådana platser.

Din kropp: läkning

Ofta ökar din känslighet för fysiska känslor. Du är mer medveten om värme, kyla, en sval bris, men också lukten av dina filtar eller en apparats elektriska fält. Dina sinnen blir förstorade. Eftersom vi ofta inte är så vänliga mot kroppen kan du dra nytta av resan för att lära känna den lite bättre. Detta är möjligt genom att helt enkelt fästa din uppmärksamhet på de olika kroppsdelarna. Ett suggestivt band med energi- eller chakra-meditation är till hjälp och ger dig också möjlighet att känna chi-energin. Med lite övning som också kan kännas efteråt och användas i ditt "normala tillstånd". Den här typen av band kan köpas eller så kan du göra dem själv, spela bara in några bekräftelser som ”Jag är OK, jag älskar mig själv, jag har en plats i den här världen”. Försök också att lyssna på ett band med föräldrarnas röst på en resa eller titta på en video av dem, du kanske märker obekräftade meddelanden, en omtänksam ton som ger tillbaka minnen från förflutna. Du kan njuta av eller åtminstone uppleva din kropp genom massage eller kroppsarbete, detta kan vara en oförglömlig och mycket helande. I det speciella medvetandestillståndet som du når med psykedeliker att "bli hel" är ett mycket intressant objekt att sätta på din agenda. När du har hälsoproblem som kan vara huvudsyftet med resan. Många gånger kommer du att upptäcka att fysiska klagomål är förankringarna, signalerna för känslomässiga problem som du måste lösa. Vi kunde skriva en bok om detta ämne ensam; hur genom visualisering, styrning av din chi-energi och andra övningar kan du få information om de djupare orsakerna till vissa sjukdomar eller funktionsnedsättningar och om något kan göras åt dem.

Personlighet-typ

Det är bra att märka att effekten och riktningen av en resa kan vara ganska annorlunda för olika människor. Detta beror på vikt, matsmältning, känslighet eller helt enkelt på grund av humör. De aktiva substanserna påverkar dina egna personliga filter, dina försvarsmekanismer och egobarriärer. Detta beror på ditt sinnestillstånd, men också på din disposition och din typ. Även om alla är unika och olika, finns det flera sätt att gruppera och klassificera människor. Här är idén om personlighetstyper användbar. Det finns några sådana personlighetstypologier, några mycket detaljerade, men en enkel är att dela upp människor i huvud-hjärta-kroppstyper, var och en med sina egna personlighetstrekk. Detta kan hjälpa dig att förstå varför andra - även under en resa - uppför sig annorlunda. Om du råkar vara en huvudtyp, någon som alltid är bekymrad (tänker) på vad som kan hända, kommer resan att hjälpa dig att övervinna detta och det kommer att känns som en stor vila i ditt huvud; rädslorna och tankarna går inte längre. Om du är en känslomässig (hjärta) typ och normalt sårbar för andras (negativa) känslor och prognoser - förståeligt defensivt mot dem - då blir det lättare att ta kontakt, du känner dig mer öppen, mer upptagen av andra och världen runt du utan att känna dig hotad. För kroppstyper, som reagerar från kroppen på instinktiva och intuitiva impulser, känner ilska och visar en kamp eller flygsyndrom, kan resan jämna ut detta. De kommer lätt att få tillgång till de mycket djupa lagren, där mystiska upplevelser och känslan av enhet, är möjliga. Det är inte så enkelt att veta vilken typ av typ du är; någon som är aktiv i sport är inte nödvändigtvis en kroppstyp, utan kan vara en huvudtyp, som överkompenserar bristen på kontakt med kroppen genom jogging eller aerobics.

Det mystiska

Många upplever en resa som en mystisk upplevelse. De känner en djup ordlös kontakt mellan dem och världen runt, universumet i alla dess dimensioner och manifestationer. Detta kallas ibland Unio Mystico, där separationen mellan inre och yttre, jaget och andra, himmel och jord är löst. Inte som ett begrepp, utan som en upplevelse i världen, där ord har liten mening. Många forskare gör i detta avseende inte någon stor skillnad mellan en kemiskt inducerad resa och en meditativ trance, yoga eller ritualer, trumma eller sång. Vissa människor kommer - under en svampresa - komma ihåg att de har haft liknande upplevelser tidigare, som barn, under traumatiska upplevelser, olyckor eller i det som vissa beskriver som "tidigare liv". För andra är detta verkligen en ny och okänd sak, det kan chocka dem allvarligt eftersom det inte är något du lärs ut i skolan. Det kan komma som en uppenbarelse, plötsligt förändras ens hela verklighetsbegreppet. Om detta händer och en känsla av ensamhet utvecklas hjälper det att gå tillbaka till de verkliga mästarnas böcker, dikter och musik. Detta enhetliga tillstånd är vad folk som Rumi, Kabir, Meister Eckhardt, Blake, Ginsberg, Watts talade om, och för den delen, Jesus eller Buddha.

Inte utanför

Det vi upplever under en resa kommer inifrån! Trots yttre stimuli och en ökad känslighet för energi, färger, ljud av saker, människor eller djur, färgar vi upplevelsen själva med våra egna undermedvetna övertygelser, symboler, bilder och projektioner. De fridfulla såväl som de rädda bilderna är skapelser av vårt eget sinne; vad vi upplever under en resa är vår egen tolkning. Naturligtvis finns det en relation med den djupare, verkliga verkligheten, men hur verklig är det och hur presenterar detta sig, är det sanningen eller bara vår sanning? Ingen kan svara på denna fråga, i bästa fall kan vi tro på en viss form av den ultimata verkligheten i universums kärna. Under en resa är det möjligt att få intrycket att världen är antingen helvetet eller himlen, men inser att det är din egen verklighetsprojektion, som inte lätt kan övervinna dualiteten mellan gott eller ont. Vi har ett annat, känsligare filter i psykedeliskt tillstånd eller kanske har vi inte ett filter längre; vi har kommit till våra sinnen!

Du kan lära dig från en resa att inom och utanför, himmel och helvete, upp och ner kan vara mycket nära varandra. Kanske då kommer du att känna igen en av de viktigaste lärdomarna för småbröderna, sakramentet (själv) -realisering: "Du är det" (vad du själv upplever är vad du själv är), en undervisning som har skrivits ned tusentals år sedan i Vedas i det forna Indien. Och det var kanske Shakespeare egentligen menade med "att vara eller inte vara det, är frågan".

Det du kommer ihåg främst efteråt är inte bilderna, även om du nu kommer att känna igen vissa geometriska mönster, figurer och konst från sextiotalet (och historiska byggnader) som psykedelisk konst, utan en känsla av tydlighet; dina tankar var direkta, tydliga, ostörda. Egot försvann, projektorns slöja kunde lyftas, "naken" verklighet uppfattas.

Slutet på resan: kommer ner

Den så kallade toppen kan pågå från en till fyra timmar. Efteråt har du känslan av att komma ner. Du blir steg för steg mer medveten om den "normala verkligheten". Om du känner för att resa upp, rusa inte; försök att vara lugn och avslappnad. Vissa tror att det är just nu att äta eller dricka något eller prata med dina medresenärer. Kanske är det, kanske inte, men kanske en annan person behöver lite mer tid, ge dem en gradvis återinträde. Det ordet är lämpligt, eftersom du verkligen kommer tillbaka till jorden från en annan värld, som en psyko-naut från en konstig planet. I alla fall gör det försiktigt, att komma ner är lika viktigt för integrationen av upplevelsen som toppen av resan. (Se kapitlet Kommer ner). Om du är i andras sällskap är det kul att avsluta upplevelsen tillsammans på något sätt. Detta kan göras genom att dela din erfarenhet eller genom tystnad, en ritual, en sång etc.

På cirka sex till nio timmar kommer effekterna att försvinna och är det möjligt att sova eller åka hem. Var försiktig med att köra ett tag, din vision, känsla av plats och jämvikt är vanligtvis lite förvrängda. Kör inte när du snubblar: det är farligt och olagligt. Om du tog magiska svamparna på morgonen (den bästa tiden är runt kl. XNUMX) kanske du inte vill sova efteråt. Njut av ditt "klara" huvud. Se till att du inte har några skyldigheter resten av dagen. Ge dig själv ömt kärleksfull omsorg: ta en trevlig dusch eller ett bad, vila i hängmattan, lyssna på musik, skriva, läsa, gå, bastu osv. Var noga med att skölja bort svetten, den innehåller massor av gifter. Om du tog resan på eftermiddagen eller kvällen, ta ett lätt mellanmål i slutet av resan - du kan vara säker på att du blir hungrig om du har fasta - och efteråt får du förmodligen lite sömn. Nästa dag kommer du förmodligen att känna dig klar när du vaknar och med mindre störande tankar i huvudet. Det här är trevligt, men ändå, ta det lugnt, du har lånat energi från din kropp. Särskilt om du gick på dans eller så är det lätt att överskrida dina gränser och ta ut dina reserver - energi som du behöver fylla på. Bortsett från detta kommer din kropp inte att ge dig mycket besvär om du började i ett bra fysiskt skick. Med kontinuerlig tung användning av svampar, utan viloperiod däremellan, kan du bli störd av rodnad i ögonen, din hud kan börja klåda och du behöver mer sömn.

För vissa kommer trippiekänslan tillbaka efter ett tag eller inträffar som en serie vågor, orsaken till detta kan vara några osmälta svampbitar i magen, men det finns också en möjlighet till ett slags flash-back. Flash-back-upplevelsen är inte särskilt väl undersökt och vissa tvivlar på att den till och med existerar för indolföreningar som LSD och psilocybin, men vi märker vissa eftereffekter som kan beskrivas som flash-back. I allmänhet om du håller fast vid upplevelsen av resan, håller den vid liv i dina minnesbanker, blir det lättare att böja verkligheten, till exempel om du tittar djupt i någons ögon. Du kommer att märka att det psykedeliska tillståndet också är naturligt där, kanske behöver du inte riktigt den magiska svampens kemi.

Efterverkningarna

De kemiska effekterna av en Paddo-resa kan dyka upp i ungefär en vecka, men inte i urinen. Amanita gör att i Sibirien dricker urinen från rika människor som tar drogen gjorde att de fattiga också gillade det. Resans djupare - psykologiska effekt kan fortfarande kännas efter några veckor och till och med efter några månader. Att det du såg och lärde dig själv, andra och världen kan förändra ditt liv. Det finns risken att du känner dig deprimerad under en tid när du upptäcker vad du har gjort fel under hela ditt liv. Ge dig själv lite tid att integrera denna upptäckt och vara tacksam för att du fortfarande har ett liv framför dig för att göra bättre. Efteråt kommer du ofta att tänka på dessa upplevelser och det är inte alltid lätt att hantera överbelastningen; du får lätt en överdos av insikter som du inte riktigt kan absorbera. Det finns ingen anledning att ta itu med dem omedelbart; det är bra att låta allt slå sig ner. Några av de insikter och idéer som du fick försvinner långsamt och försvinner igen i ditt undermedvetna. Andra kommer att hålla fast och bli en mer tydlig inspiration. Oskadade upplevelser (från resan eller från ditt liv) kan hålla sig kvar och vara orsaken till prognoser, därför är det bra att släppa dem genom att skriva ner dem, genom att utarbeta dem eller genom att diskutera dem med andra. Att återleva tidigare erfarenheter hjälper, även om det ibland smärtsamt, att få ett nytt perspektiv på saker. Du blir mer eller mindre av med de problem och saker du har hanterat, de kommer inte att påverka dina känslor eller tankar längre; du släpper den känslomässiga dödvikten.

4 - Visualisering

För vissa människor är det lätt att visualisera; de tänker på ett äpple, stänger ögonen och de kan se ett. För andra är det svårare. Men det verkar som att magiska svampar är till hjälp för nästan alla; du föreställer dig de vackraste bilderna och du ser verkligen vad du tycker om. En shroom-resa kan vara en riktig upptäckt i detta avseende, du kan titta på och lära dig att hantera det, och du kan prova det senare utan att ta något.

Visualisering är en ålderdom teknik som vi långsamt återupptäcker. I antika religioner har detta använts i stor utsträckning och om du har ett djupare intresse för till exempel buddhismen kommer du att möta det i olika övningar och meditationer. Buddha och komplexa men symmetriska bilder, ofta målade på siden (Tangkhas), används i meditationspraxis. Cirkulära mandalor förekommer också i andra kulturer och det kan vara mycket insiktsfullt att rita något liknande under en resa. Att reproducera bilderna med stängda ögon är en övning i visualisering och det kan visa sig vara en mycket magisk upplevelse; enligt de gamla mästarna är det möjligt att påverka verkligheten eller att påtvinga din vilja på den materiella världen. Kanske låter det lite konstigt, men under en resa är du definitivt på magiska grunder. Du behöver inte tänka på häxor eller liknande, men det råder inget tvivel om att det finns en mycket speciell relation mellan det du gör upp i ditt sinne eller visualiserar och den externa verkligheten, till och med forskare tar nu det allvarligt.

Religioner och spirituella skolor över hela världen använder dessa tekniker, men det gör förvaltningsguruerna och lycka-peddlarna. Det finns alltid en djup kärna av "visioner" och inre upplevelser i hjärtat av en tradition. Det finns fortfarande människor som följer de gamla jordreligionerna och arbetar specifikt med fantasi och visualisering. De kallar sig Wicca eller Craft och även Voodoo i Sydamerika. Förutom andra tekniker använder de visualisering för att stärka sin vilja. De arbetar med föremål och totem, men det är bara ritualstöd för vad de plottar i deras huvuden. I de flesta fall finns det ingen dålig avsikt, på detta sätt söker man effektivt en positiv andlig dimension.

Du kan antingen visualisera spontant - vilket också är möjligt utan magiska svampar - eller så kan du använda ett externt stöd. Detta kan vara ett band eller en CD med förslag (Egosoft Amsterdam har många). Du kan köpa det eller göra det själv, eller du ber någon hjälpa dig. Vissa människor är väldigt bra på det, de leder dig så att säga på resan till jaget. Detta kallas "guidade visualiseringar"; någon som som guide hjälper, ger vägbeskrivningar och stimulerar dig. Avsikten och varaktigheten för sådan visualisering är naturligtvis annorlunda. Alla har olika projekt, problem och önskemål. I allmänhet finns det en avslappningsfas (induktion), där du kopplar av, lyssnar på musik och med förslaget att du till exempel ligger på en bekväm säng i naturen, du lyssnar på din andning och kopplar av hela din kropp- delar. Ett möjligt förslag: känna ett varmt färgat ljus som strålar på fötterna och gå uppåt. Nästa fas börjar bli aktiv i din drömvärld. Detta kan vara en resa till underjorden, in i ditt personliga undermedvetna, via trappor till källaren, där du ofta möter dina föräldrar eller släktingar, in i ett mörkt utrymme där du kan roa dig med dessa djupare känslor, prognoser och tankar. Om du flyger uppåt, - namnet flyga agaric för Amanita muscaria var inte så långt framme - går du till världen. Naturligtvis kan guiden inte se dessa världar för dig, men det är bra att söka efter en säker plats, en hemlig grotta och titta på vad du håller gömd där. Du kan också besöka dina föräldrar och andra människor (kanske genom budbärare eller gåvor). En hel repertoar av arketypiska symboler finns. De framträder i alla slags legender, den unga hjältenes resa genom skogen, de groteske motståndarna, slottet med trappan, de konstiga djuren som hotar honom och så småningom prinsessan - ibland finns det en groda som ska kysses - och den nya rollen i världen. Detta mönster är detsamma i alla kulturer.

Bygg ditt drömslott

En speciell teknik, som också används av Arica Institute, är att bygga ditt eget drömslott genom visualisering. Du kan bygga detta steg för steg; du börjar med ett fall för de saker du vill bli av med, du föreställer dig en stol, en stuga och du börjar förstora den steg för steg; så småningom bygger du ett helt drömslott, inklusive rådgivare. Utan stöd behöver du flera sessioner, men vissa psykedeliska stimuli hjälper dig att bygga snabbare. Tanken bakom detta är att du kan fortsätta besöka ditt imaginära drömslott vid en senare tidpunkt för att kontakta ditt djupare jag. Om detta verkligen blir en del av dig kan du be om råd eller hitta lösningar för problem. Även om det kräver lite ansträngning, är det en trevlig och kraftfull teknik. Det är inte nytt, vi vet att St Augustin använde ett liknande tillvägagångssätt som ett verktyg för att memorera saker och det gör även tibetanska munkar.

Kom ihåg att stänga fint i slutet av varje visualisering; att medvetet återvända dit du var, att tacka din guide; du vill inte ha några oavslutade företag som spöker dig. Det är bra att sedan stå upp ett tag, göra något annorlunda, ta en drink och fortsätta din resa.

5 - Kommer ner

Erfaren trippers vet att det är mycket viktigt att komma ner på ett skonsamt sätt. Under resan släpper man loss försvarsmekanismerna, en del av hela egot försvinner. Det i sig är en fantastisk upplevelse, eftersom världen kan ses och känns som ny och fräsch, är verkligheten släppt in på nytt.

När resans topp är över och normal medvetenhet tar över igen antar världen sin tidigare form och färg, men du är ett tag ganska oskyddad. Den normala rustningen av okänslighet, ego och masker är ännu inte på plats. Det här kan vara en fantastisk känsla och du skulle förmodligen vilja stanna i det tillståndet så länge du kan, men sedan rör sig världen in. Telefonen börjar ringa, du slår på TV: n, kör till butiken för att få mat innan de stängs, dör du för en cigarett, känner behovet av att dela din erfarenhet med de som är nära dig men är också de som trycker på dina knappar, kort sagt verklighet!

Försök att inte ge efter för tidigt. Många en dålig resa var inte en dålig resa, men en dåligt hanterad att komma ner. I det känsliga, speciella tillståndet är du som ett nyfött barn, förstör inte det. Att ta sig tid att koppla av, integrera upplevelsen på ett trevligt och skonsamt sätt är den bästa gåvan du kan ge dig själv och andra. På så sätt blir de positiva upptäckterna, de nyligen upptäckta feedback-slingorna, känslan av undrar du hade under resan längre med dig och kan till och med förbli en permanent del av din personlighet. Människor är i den nedåtgående fasen vanligtvis väldigt trevliga, känsliga och sympatiska. Du kan känna igen de riktigt erfarna tripperna och psykonauterna eftersom de verkar ha integrerat dessa egenskaper. I det avseendet liknar de munkar och andliga människor; de som på olika sätt kanske genom meditation, isolering och träning har vandrat i samma utrymme som det du upplever i en svampresa. Processen med gradvis återinträde i det normala perceptuella tillståndet är, kanske till och med mer än själva resan, en chans att försiktigt förändra din personlighet, ändra din försvarsmekanism, att släppa mönster som inte längre är användbara för dig. En bra metafor är att se en psykedelisk resa som liknar att sätta en järnstång i elden. När det värms upp blir det mjukt och böjligt, det kan böjas i alla former. Det är vad en smed gör, och när han tar den ur elden kan han använda sin hammare för att forma (och stärka) den tills den har svalnat och hårt igen.

Samma sak med din personlighet, på resan är den mjuk och till och med smidig. Man kan försiktigt ändra det lite. Dessa förändringar blir emellertid kristalliserade och solida under det kommande scenen och därför måste man vara extra försiktig. En för hård exponering för de gamla mönstren, att ha dina knappar återaktiverade av människor runt omkring dig, telefonsamtal från föräldrar, etc., är inte så bra. I detta sårbara tillstånd försök att komma ner långsamt och medvetet. Fråga dig själv om dina reaktioner på händelser utanför verkligen måste vara som de var tidigare. Hela konceptet med chill-out rum på fester är i detta avseende verkligen mycket bra. Man har förstått att människor som tar alla typer av ämnen behöver en säker, tyst och bekväm plats att komma ner från sitt höga, oavsett om detta orsakas av trumma, dans eller kemikalier.

BESTÄLLNING

betalning, frakt, lagligt

HANDBÖCKER

hur man använder

PSILOPEDIA

öppna ditt sinne